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高校からバレーを始めたいです。わたしは今中3で、中学では美術部でした。今まで…

公開日: : バレーボール

バレーボールファンの最新の疑問


高校からバレーを始めたいです。わたしは今中3で、中学では美術部でした。今までスポーツとは無縁の生活を送っていましたが、最近スポーツをしてみたい!と思うようになり、なかでもバレーに興味があります。 運動は今までしてなかったので体力的にも技術的にもきついのはわかっています。それでもわたしはバレー部に入ってみたいです。 そこで、今から家で体力づくりと筋トレ?に励みたいのですが、何より方法が分かりません。 なにか初心者の私にもできる方法はありませんか? 具体的に書いてもらえると嬉しいです。 あと、高校まで… 詳細を見る 

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