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冬のランニングで喉と耳がものすごくズキズキします 時々ランニングを30分5〜6キロ…

公開日: : 陸上・マラソン

陸上競技ファンの最新の疑問


冬のランニングで喉と耳がものすごくズキズキします 時々ランニングを30分5〜6キロほど走る22歳男ですが、冬に走ると非常に喉と耳が痛くなります。 中学、高校時代は陸上部、テニス部と走ってきましたが、ここまでひどく痛みが出ることはありませんでした。 夏は毎日のように走っていましたが、しばらく空き、先日久しぶりに走りました。 呼吸は問題ないのですが、喉と耳がズキズキし、集中して走ることができませんでした。 呼吸法はしっかりと鼻から吸い、口から吐くように心がけていますが、それでも激痛が走ります。 なぜここまで… 詳細を見る 

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